Secara sederhana Chi Kung seringkali diterjemahkan sebagai ‘Ilmu Pernapasan’. Ini karena napas merupakan salah satu unsur yang utama dalam berlatih Chi Kung. Dengan perantaraan napaslah tubuh menghisap Chi dari udara / alam. Tetapi ada juga yang menyebutnya ‘Ilmu Tenaga Dalam’. Ini karena Chi Kung bisa membangkitkan energi yang tidak hanya dihasilkan oleh otot, sebuah energi misterius yang memancar dari dalam tubuh.
Pada dasarnya Chi Kung adalah sebuah seni mengolah energi (Chi) untuk membangkitkan suatu kekuatan atau daya (Kung). Seni ini sudah dikembangkan oleh kaum Tao yang disebut kelompok Chi Kung Men sejak ribuan tahun yang lalu.
Pada awalnya Chi Kung merupakan sarana awal sebagai pembuka jalan untuk berlatih spiritual Tao. Metodenya dirahasiakan dan hanya diturunkan kepada murid tertentu saja. Namun karena efek dari Chi Kung / Gie Kang (Hokian) yang bisa memperkuat tubuh fisik dan membangkitkan energi didalam diri. Maka Chi Kung juga digunakan sebagai fondasi ilmu beladiri (Kungfu / Wushu) yang disebut ‘Tenaga Dalam’ (Wei Kung / Gwa Kang dan Nei Kung / Lwe Kang). Karena efeknya yang berbahaya jika disalah gunakan, maka metode Chi Kung untuk membangkitkan ‘Tenaga Dalam’ juga dirahasiakan, terutama untuk latihan tingkat tingginya.
Di PERGURUAN IKS PI KERA SAKTI Chi Kung sudah dilakukan hal yang biasa karena chi kung dianggap sebagai suatu ilmu yang sesuai dengan paham yang dianut dan sebagai sumber tenaga dalam
Dilihat sejarahnya, latihan senam pernafasan chikung tercatat sudah dikenal sejak 4.000 tahun yang lalu. Dalam perkembangannya menjadi dua macam aliran keras yang dipakai dalam ilmu beladiri (kungfu). Pendekar shaolin yang tersohor karena kebal pedang dan tombak, semuanya didasarkan pada chikung. Aliran chikung beladiri ini dipakai dalam kungfu yang dapat mengembangkan kemampuan yang sangat menakjubkan. Salah satu latihan yang paling terkenal adalah Chikung Baju Besi (Iron Shirt Chikung) yang dikembangkan oleh para pendeta shaolin. Sedangkan yang lembut berkembang untuk pengobatan atau peningkatan kesehatan dan tetap memakai nama chikung. Salah satu aliran kungfu bernama Taichi Chuan, beberapa ratus tahun yang lalu mengambil beberapa gerakan chikung untuk menjadi senam kesehatan (Taichi) yang banyak dikenal di Indonesia
Kata Chi mengandung arti udara, napas atau energi vital. Hal ini tidak terlepas dari pandangan bahwa hidup ini hanya dimungkinkan dengan adanya chi yang terdapat pada udara dan nafas. Dalam teori chikung, chi terdapat dimana-mana di alam semesta ini. Tanpa chi tidak mungkin manusia, hewan dan tumbuh-tumbuhan hidup berkembang, demikian pula matahari, bumi dan bintang-bintang semuanya mengandung chi.
Dilihat sejarahnya, latihan senam pernafasan chikung tercatat sudah dikenal sejak 4.000 tahun yang lalu. Dalam perkembangannya menjadi dua macam aliran keras yang dipakai dalam ilmu beladiri (kungfu). Pendekar shaolin yang tersohor karena kebal pedang dan tombak, semuanya didasarkan pada chikung. Aliran chikung beladiri ini dipakai dalam kungfu yang dapat mengembangkan kemampuan yang sangat menakjubkan. Salah satu latihan yang paling terkenal adalah Chikung Baju Besi (Iron Shirt Chikung) yang dikembangkan oleh para pendeta shaolin. Sedangkan yang lembut berkembang untuk pengobatan atau peningkatan kesehatan dan tetap memakai nama chikung. Salah satu aliran kungfu bernama Taichi Chuan, beberapa ratus tahun yang lalu mengambil beberapa gerakan chikung untuk menjadi senam kesehatan (Taichi) yang banyak dikenal di Indonesia
Kata Chi mengandung arti udara, napas atau energi vital. Hal ini tidak terlepas dari pandangan bahwa hidup ini hanya dimungkinkan dengan adanya chi yang terdapat pada udara dan nafas. Dalam teori chikung, chi terdapat dimana-mana di alam semesta ini. Tanpa chi tidak mungkin manusia, hewan dan tumbuh-tumbuhan hidup berkembang, demikian pula matahari, bumi dan bintang-bintang semuanya mengandung chi.
Chi kung adalah latihan pengolahan pernafasan untuk melancarkan jalannya chi atau energi vital didalam badan sehingga tercapai suatu keseimbangan (prinsip keseimbangan Yin dan Yang) yang menjamin berfungsinya semua organ tubuh secara normal atau sehat.
Ada jalur energi seperti teori akupuntur yang diolah agar chi dapat mengalir secara lancar. Sebagai ilustrasi, seorang pasien post stroke tidak dapat menggerakkan tangannya. Menurut kedokteran timur (chikung), hal ini terjadi karena chi ditangan pasien tersebut tersumbat, namun menurut kedokteran barat keadaan ini disebabkan fungsi saraf terganggu karena ada sumbatan dipembuluh darah otak. Setelah berlatih chikung, banyak penderita post stroke yang dapat meningkatkan kemampuan gerak tangan dan kakinya.
chikung yang terdapat di perguruan kera sakti juga sama chikung yang ada di di ilmu shaolin chin karena antara kungfu cina dengan perguruan kera sakti adalah sama sama kungfu dan juga kera sakti sendiri adalah perpaduan dari kungfu china.dan chikung sendiri yang ada di iks pi kera sakti sangat berguna bagi kesehatan.
Ada jalur energi seperti teori akupuntur yang diolah agar chi dapat mengalir secara lancar. Sebagai ilustrasi, seorang pasien post stroke tidak dapat menggerakkan tangannya. Menurut kedokteran timur (chikung), hal ini terjadi karena chi ditangan pasien tersebut tersumbat, namun menurut kedokteran barat keadaan ini disebabkan fungsi saraf terganggu karena ada sumbatan dipembuluh darah otak. Setelah berlatih chikung, banyak penderita post stroke yang dapat meningkatkan kemampuan gerak tangan dan kakinya.
chikung yang terdapat di perguruan kera sakti juga sama chikung yang ada di di ilmu shaolin chin karena antara kungfu cina dengan perguruan kera sakti adalah sama sama kungfu dan juga kera sakti sendiri adalah perpaduan dari kungfu china.dan chikung sendiri yang ada di iks pi kera sakti sangat berguna bagi kesehatan.
Pakar Tao juga menciptakan Chi Kung yang bersifat lebih ‘Lembut’ dan relatif aman. Kemudian diajarkan kepada masyarakat awam sekedar untuk pemeliharaan kesehatan dan pengobatan. Jenis Chi Kung inilah yang paling banyak kita temui dewasa ini. Meskipun sudah diperlembut, kekuatan yang dihasilkan masih bisa untuk pengobatan diri dan orang lain serta bisa juga untuk menangkal energi jelek lainnya.
sumber: http://www.ikspikerasakti.co.cc/2010/07/chi-kung-dalam-ikspi-kera-sakti.html
